لپه باقالی ای‌جی‌تی استرالیا
لپه باقالی ای‌جی‌تی استرالیا نوعی لپه باقالی است که از باقالی‌های درشت و مرغوب استرالیایی تهیه می‌شود. این لپه باقالی، کیفیت و طعم عالی دارد و به دلیل پخت سریع، در بین آشپزان بسیار محبوب است.
طعم لپه باقالی ای‌جی‌تی استرالیا
- لپه باقالی ای جی تی طعمی ملایم و کمی آجیلی دارد.
- این طعم ملایم، به شما این امکان را می‌دهد که از آن در انواع غذاها استفاده کنید بدون اینکه طعم غالب و تندی داشته باشد.
- طعم لپه باقالی ای جی تی به خوبی با ادویه‌ها و طعم‌دهنده‌های مختلف ترکیب می‌شود.
کاربرد لپه باقالی ای جی تی
- لپه باقالی ای‌جی‌تی استرالیا به دلیل پخت سریع، برای تهیه انواع غذاها مناسب است.
- می‌توان از آن در آش، سوپ، خوراک، کوفته، پلو، سالاد و بورانی استفاده کرد.
- همچنین لپه باقالی ای جی تی را می‌توان به صورت پخته شده فریز کرد و در زمان نیاز از آن استفاده نمود.
فواید لپه باقالی ای جی تی
1. منبع غنی از پروتئین: لپه باقالی منبعی عالی از پروتئین گیاهی است. پروتئین برای ساخت و ترمیم بافت‌ها، عضلات و سلول‌های بدن ضروری است. همچنین به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن کمک می‌کند.
2. سرشار از فیبر: لپه باقالی منبع خوبی از فیبر است. فیبر به هضم غذا کمک می‌کند و باعث ایجاد احساس سیری در فرد می‌شود. همچنین فیبر به تنظیم قند خون و کلسترول کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد.
3. منبع عالی ویتامین‌ها و مواد معدنی: لپه باقالی منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین C و ویتامین‌های گروه B است. این ویتامین‌ها و مواد معدنی برای عملکرد صحیح بدن ضروری هستند.
4. کمک به سلامت سیستم ایمنی: لپه باقالی به دلیل داشتن ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
پخت لپه باقالی ای جی تی استرالیا:
- برای پخت لپه باقالی تهیه شده از همتی کمپانی ، ابتدا باید آن را به مدت 30 دقیقه تا 1 ساعت در آب خیس کنید.
- سپس می‌توانید آن را در قابلمه با آب و نمک بپزید تا نرم شود.
- می‌توانید از ادویه‌هایی مانند زردچوبه، فلفل سیاه و پودر سیر برای طعم دادن به لپه باقالی استفاده کنید.
